black cumin ne demek?

Black cumin, Latin ismi Nigella sativa olan bitkinin siyah renkli küçük tohumlarına verilen addır. Ortadoğu ve Hindistan'da yaygın olarak kullanılan, geleneksel bir bitkisel ilaçtır. Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle sağlık yararlarına dair araştırmalar yapılmaktadır. Bazı çalışmalar, black cuminin bağışıklık sistemini destekleyerek bakteri enfeksiyonlarını önlemede yardımcı olabileceğini ve kan şekeri seviyelerini düzenleyebileceğini göstermektedir. Ayrıca, astım, alerjik rinit ve cilt hastalıkları gibi bazı sağlık sorunlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, black cuminin olası yan etkileri hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.